Des solutions qui marchent !

Comme je l'ai déjà expliqué dans un de mes articles, il existe aujourd'hui diverses solutions pour résoudre temporairement ou définitivement ce problème d'éjaculation prématurée ou précoce.

Certaine de ces solutions sont faciles. D'autres demandent des efforts, de la persévérance et de la patience. D'autres encore produisent des résultats immédiats mais non durables. Il y en a de tous les goûts et de tous les coûts (un peu d'humour).


Alors, on commence par quoi là ?

Les solutions faciles et immédiates pour résoudre l'éjaculation precoce

Les médicaments retardateur d'éjaculation

Les chercheurs se penchent depuis plusieurs décennies à la recherche de pilules pour résoudre ce problème masculin. Cette quête semble donner quelques résultats encourageants certes, mais non sans conséquence. Je en vous présente quelques-uns :
  1. Le Priligy (du laboratoire Janssen Cilag), déjà vendu en Allemagne ou en Italie, devrait en effet arriver dans les pharmacies courant 2013. Ce traitement a pour but de multiplier par trois la durée de l’acte sexuel.Chouette non !!? Mais son effet n'est pas immédiat : le Priligy doit se prendre une à deux heures avant tout rapport.De plus, la liste de ses effets secondaires est plus que conséquente : vertiges, nausées, somnolences ou encore maux de tête sont à prévoir chez 10% des utilisateurs.(source : http://www.metrofrance.com/info/un-medicament-pour-traiter-l-ejaculation-precoce/mlkz!aVppP3lrlF4Ns/)
  2. Premastop : Approuvé par les médecins et les sexologues , testé par des milliers de patients en France, au Canada, en Belgique et en Suisse, Premastop™ est un remède naturel contre l’ejaculation precoce. Il est efficace a 98% et le plus important, est que ce médicament est à base de plantes donc sans effets secondaires.

L'utilisation de préservatifs épais extra fort

L’utilisation de préservatifs épais (ou extra forts) peut fonctionner assez bien pour aider à durer plus longtemps pendant les rapports sexuels .  (Les marques de préservatifs les plus connues proposent ce genre de modèle) . Ces préservatifs étaient plutôt destinés à la prévention de rupture durant les rapports sexuels, mais ils sont de plus en plus utilisés pour lutter contre l’éjaculation précoce.

Faire durer les préliminaires

En faisant durer les préliminaires, votre partenaire féminine sera d’autant plus excitée, et aura pour conséquence deux choses: tout d’abord, son vagin commencera à sécréter plus de fluides (pour des raisons de lubrification), et deuxièmement, son vagin va s’étendre. Cela a donc pour conséquence de causer moins de frottement sur le pénis. Et avec moins de frottement sur le pénis, il est plus facile pour un homme de se contrôler.

Préférez certaines positions sexuelles défavorables à une éjaculation prématurée

ejaculation precoce solutionEn général, le fait d’avoir ses jambes étendues, et éloignées l’une de l’autre, favorisera plus l’envie d’éjaculation. Il est donc recommandé d’adopter une position où les jambes seront fléchies et rapprochées. Par exemple il est souvent conseiller d’adopter la position d’Andromaque (la femme se place sur l’homme allongé sur le dos) qui permettra à l’homme de se contrôler plus facilement – c’est aussi une position particulièrement appréciée par les femmes !..

Les solutions demandant quelques efforts et ayant des effets durableset efficace contre l'éjaculation précoce

Renforcez votre muscle pubococcygeus

La première chose très importante à faire est de renforcer son muscle pubococcygeus (appelé muscle PC). Cela demande un petit effort d’assiduité et de la patience. (ne vous attendez pas à avoir des résultats dans une semaine ou deux). Il est important d’entraîner le muscle par incréments (comme n’importe quel autre muscle de votre corps), c’est à dire que vous devez avoir une routine d’exercices de plus en plus difficiles sur une période de temps définie à l’avance. Vous pouvez par exemple commencer par un entraînement du muscle PC pendant seulement 5 minutes, puis , après 3 semaines, augmenter la durée de l’exercice à 6 minutes. Vous obtiendrez les meilleurs résultats en travaillant ainsi progressivement… Ici la discipline et la persévérance sont la clé de succès. Mais le résultat est quasi-définitif.

Je connais une Méthode STOP éjaculation précoce qui peut vous y aider facilement ... Cliquez ici pour en savoir plus

Respirez profondément et relaxez vous

Il est important de savoir prendre son temps pendant l’acte sexuel. N’hésitez pas à faire durer les préliminaires et à prendre votre temps (d’ailleurs cela ne sera pas pour déplaire à votre partenaire !..) . Si vous avez quelque chose d’important à faire juste après avoir fait l’amour, mieux vaut ne rien faire du tout. Sans quoi vous risquez d’ajouter du stress en plus. Vous devez être le plus détendu possible dans votre esprit. Pensez donc à bien vous relaxer avant de faire l’amour, et prenez le temps de respirez profondément quelques minutes avant.

Faites l’amour plutôt le matin

Ce n’est pas moi qui le dit, mais il paraît que les hommes sont plus “performants” après s’être reposés une nuit entière. Le niveau d’énergie d’un homme, sa concentration, son bien être mental et sa santé sont à leur sommet quand il se réveille d’un sommeil profond.

Soignez votre hygiène de vie !..

Un corps en bonne santé favorisera naturellement votre endurance sexuelle, et améliorera aussi votre perspective générale vis à vis de la vie. Vous devez absolument essayer de manger des repas le plus équilibré possible (contenant légumes, viande, produits laitiers, fruits, etc…). C’est une étape primordiale pour vous aider à vous sentir mieux dans votre corps.